Devenez positif et motivé

Un jour, je faisais une présentation à Québec dans un centre de distribution où il y avait 4 représentants dont 3 étaient très passifs et négatifs. J'ai été très surpris d'entendre des commentaires comme ceux-ci :« Ah, moi dans mon secteur, le bureau chef a commandé à ses membres de ne pas acheter votre produit, je ne peux pas rentrer ce produit. »« Moi dans mon secteur il y a trop de compétition. »« Moi dans mon secteur j'ai assez de 4 clients à m'occuper, je ne vois pas l'intérêt d'en recruter d'autres. »Wow, quel positivisme ! Un peu plus tard, ce sont ces mêmes représentants qui me demandent de ne plus signer d'autres centres de distribution car ils peuvent faire la job. Qu'en pensez-vous ?Voilà une compagnie qui a besoin de secouer son personnel de ventes. En ce qui me concerne, jamais, au grand jamais, un directeur de ventes et un patron (qui étaient présents) devraient accepter une attitude semblable. Figurez la perte de revenus avec une équipe non motivée et négative comme celle-là.Allez les gars, motivez-vous!« Il y a une chose qu'il faut travailler avant d'atteindre le but visé et de devenir un vendeur prospère. Et cette chose, c'est votre attitude mentale, dont vous seul êtes responsable et sur laquelle vous seul avez du pouvoir. En d'autres termes, c'est votre attitude mentale qui détermine si vous êtes un vendeur médiocre ou un professionnel de la vente prospère », disait Joe Gandolfo (le meilleur vendeur d'assurance au monde).Grouillez-vous!---
Bernard Brunet est le fondateur du site Internet: http://www.grouillez-vous.com/

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Recevez un brin d'enthousiasme

Qu'est ce qu'être enthousiaste aujourd'hui ?"Rien ne se fait sans un peu d'enthousiasme." disait Voltaire. Il était généreux et ne mettait pas la barre trop haut. Juste un peu d'enthousiasme est utile pour faire quelque chose.Mais revenons aux origines grecques : il signifie émotions d'entrailles,agitation intérieure.Est ce que ce mot sert ‡ exprimer les secousses qu'on éprouve dans les nerfs, la dilatation et le resserrement des intestins, les violentes contractions du coeur, l'esprit de feu qui montent des entrailles au cerveau quand on est vivement affecté ? De nos jours, l'enthousiasme anime chaque être d'une vive émotion. Lorsqu'elle est incontrôlable elle devient délire. Mais quelque soit sont devenir, l'enthousiasme transmet des sensations et du bien-être à qui veut l'entendre. Il se traduit par un sourire ou une démarche assurée et une grande bouffée de "positive attitude".Quels sont les secrets pour produire cet emballement interne revigorant ?- l'amour, il emballe le coeur et tout est possible comme par magie.- la joie, le catalyseur de l'envie qui donne les ailes nécessaire pour progresser.- la relaxation, favorise la connaissance de soi et une certaine frénésie intérieure.- un point de vue diffèrent, en envisageant la difficulté autrement, l'homme induit satisfaction personnelle.- la Politesse, invite l'usager ‡ prendre conscience de l'autre et ouvre les portes de la communication. Veillez seulement à être sincère dans votre attitude.L'enthousiasme est transmissible à l'homme, ne pas en abuser serait criminel. Un simple sourire peut ranimer cette flamme qui se meurt chaque jour en nous. où sont les enthousiastes,les clowns et les "libres de rire" ? Notre culture ne se risque pas à favoriser cette ferveur, au cas où elle devrait rendre des comptes sur un bonheur fortuit. Le plaisir et tous ces excès doivent être justifiés, sinon ils ne sont pas légitimes.Nous avons besoin d'envisager l'avenir autrement et les personnes "enthousiastes" sont des moteurs de changement. "Si j'étais un métier, je serais vendeur de bonheur", répondit l'enfant à sa mère; -"Mais ce n'est pas un métier et ça ne sert à rien" rétorqua la maman."Ah bon, pourtant quand je suis heureux, les gens me donnent plus de friandises que lorsque je suis triste"La mère de répondre : " Alors, continues tu as un don, c'est certain".Avant d'en arriver au point où "l'enthousiasmeur" deviendrait un enchanteur de foire, acceptons simplement d'être porteur de cet entrain communicatif et partageons le allègrement.---
Olivier Renaud, apporte aux personnes désireuses de progresser en développement personnel, des pistes de réflexion.Accepter de recevoir des trucs et astuces au quotidien,pour trouver un équilibre de vie.http://www.serenite-au-quotidien.com/

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Les clés pour avoir du charme

Comment avoir du charme est une interrogation essentielle à se poser pour tout homme désirant améliorer sa séduction. Pourquoi ?Dans une enquête de l'Université de Waterloo, 85% des individus sondés (hommes et femmes) ont affirmé que le charme était le motif principal de leur attirance pour quelqu'un.Certains sont nés doté d'un charme naturel. Mais la plupart des hommes n'ont pas cette chance.La bonne nouvelle, c'est qu'avoir du charme s'apprend. Pour cela, il faut connaître les techniques adéquates pour être charmant dans sa communication avec autrui.Dés qu'on a saisi ce que les gens perçoivent comme " charmant ", et qu'on s'exerce régulièrement à adopter ce comportement "charmant", il finit par faire partie de notre personnalité.Entraînez-vous à user de votre charmeOn peut définir le charme comme l'art d'exprimer à une personne qu'elle vous plaît /que vous l'appréciez, sans attendre quoique ce soit en retour. En découle cette liste :1. Le sourire et le regard sont les alliés du charme. Pensez toujours à regarder l'autre dans les yeux quand vous lui parlez, et souriez aux gens.2. Avoir du charme, c'est également savoir faire un compliment à l'autre. Si vous ne savez pas comment complimenter, voici une technique recommandée : Pensez à ce qui vous plairait d'entendre et faites un compliment dans le même esprit à l'autre. Ce qui différencie le charme et la flatterie c'est que la flatterie a un but. Je te flatte et en échange tu me donnes ce que je veux. Le charme est une façon d'être, plus qu'un moyen d'obtenir.3. Le charme doit être vrai. Il est plus fort lorsque vous pensez ce que vous dites.4. La clé du charme est de ne rien cherchez en retour, même pas une réaction. (Bien sûr vous en aurez fréquemment, et de très favorables)5. Le charme signifie dégager de la confiance en soi, pas paraître prétentieux.Pour un individu qui n'a pas coutume de se comporter de la sorte, il faut de la pratique. Par où débuter ? N'importe. Entraînez-vous avec votre mère, votre sœur, votre chien, votre voisin, votre père, vote patron, votre professeur, vos amis ou même des étrangers que vous croisez au coin de la rue. Pratiquez, tout simplement, et faites-vous plaisirEt gardez en tête que la clef avec le charme, c'est de ne pas trop en faire.

La puissance de la pensée positive pour réussir sa vie

C'est la plus grande puissance,la pensée positive est une énergie fabuleuse. En effet que diriez-vous de toujours entretenir des pensées positives pour vous transformer radicalement et atteindre vos objectifs pour une vie meilleure.Tout d'abord,modifier vos pensées,car ce sont elles qui déterminent votre avenir. Chaque pensée est une action. Faites bien attention à ce que vous pensez. Posez-vous la question: A quoi pensez-vous maintenant ?Ne pensez plus constamment à vos ennuis, ou ils se multiplieront.Votre cerveau ne peut retenir qu'une seule pensée à la fois,alors habituez vous à remplacer toutes vos pensées négatives par des pensées positives.Ayez des buts dans votre vie.En ayant des buts,vous concentrerez votre esprit sur des pensées positives.Lorsque vous pensez constamment aux buts que vous désirez atteindre,votre cerveau est saturé de pensées positives,et il n'y a plus d'espaces pour des pensées négatives.Dites vous bien que vous ne pouvez avoir qu'une pensée à la fois.Plus concrétement, vous ne pouvez pas avoir chaud et froid en même temps,c'est impossible. Donc en ayant uniquement des pensées positives,vous allez éliminer définitivement tout le négatif de votre vie.Préparer votre futur en ayant uniquement des pensées positives. Le plus grand mécanisme de l'être humain est la pensée. Chaque création,chaque objet créé sur cette terre à d'abord était pensé.Ne négligez pas les pouvoirs de la pensée. En ayantquotidiennement des pensées positives,votre vie s'améliorera de jour en jour.En ayant des pensées positives,vous allez développer un état d'esprit positif qui favorisera une meilleure santé,vous aurez plus d'amis.Vous lutterez plus facilement contre le stress et tous les soucis de la vie quotidienne.Une façon efficace et rapide pour avoir une vision saine de la vie,et que vous devez écoutez et faire des choses positives.Mais comment faire ?Tout simplement,faites des activités qui vont vous remplir de pensées positives. Commencez par regarder un film comique,jouer avec vos enfants,raconter des blagues entre amis.Vous n'avez rien à perdre en adoptant une attitude positive. Encore une fois, si vous êtes assaillis par les ennuis,concentrez vous sur les bonnes choses de la vie. Ayez constamment des pensées positives.---
Gilbert GIBIEREditeur InternetEmail: reussirsavie@gmail.comPour en savoir plus télécharger votre guide sur le site de l'auteur: http://gilgib.com/puissance-pensee-positive

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Comment maitriser ses émotions

Parfois, comme tout être humain, il vous est difficile de gérer et maîtriser vos émotions. C'est pourquoi j'aimerai partager avec vous cette information qui, je l'espère, vous aidera autant dans la prise de contrôle de vos émotions que dans votre lutte pour contrôler et maîtriser votre esprit.Les émotions sont issues des sentiments venant du cœur. Lorsqu'une personne se sent blessée, souvent elle s'en prend aux autres au lieu de prendre le contrôle. Par conséquent, il vous faut contrôler votre esprit et prendre le pouvoir sur vous-même. Pour gérer vos émotions, il faut que vous soyez en mesure de comprendre ce que vous voulez être, que ce soit être heureux, triste ou en colère. Vous êtes la seule personne à pouvoir contrôler et gérer vos propres émotions. Si vous voulez être heureux, alors dites-vous que vous allez être heureux. Si vous voulez être en colère, alors soyez en colère et rendez tous les autres en colère. Si vous voulez être triste, alors soyez triste ; mais ce que je vous conseille c'est d'exprimer vos sentiments et de comprendre enfin que les choses ne peuvent pas empirer, elles ne peuvent qu'aller mieux. Afin de maîtriser vos émotions, vous devez absolument connaître votre limite d'extension, jusqu'où vous pouvez aller et ensuite essayer de ne pas dépasser cette limite. Si vous êtes capable de vous dire, " J'ai besoin de me calmer ", alors vous êtes sur la route du succès. Si vous êtes capable de vous dire que vous savez que quelque chose de mauvais va se passer si vous ne vous calmez pas, alors vous savez déjà que vous êtes le clou de votre succès ou de votre échec. Tout ce que vous avez à faire maintenant, c'est de les mettre à votre profit.Je vais vous donner trois méthodes simples qui peuvent vous aider à gérer et maîtriser vos émotions.1)Au lieu de vous mettre en colère et d'exprimer vos émotions en vous en prenant aux autres, vous devez éviter la situation pour un moment. Faites quelque chose qui éloignera votre esprit de cette situation jusqu'à ce que vous puissiez y voir plus clair.2)Au lieu d'être triste et de pleurer sans cesse, essayez de penser à la raison de cette situation qui vous a rendu triste. Une fois que vous vous apercevez qu'elle n'aurait pas pu être évitée, vous serez capable de comprendre et d'accepter ladite situation. Si la situation était un décès qui vous a rendu triste, alors vous devez garder le souvenir de celui ou celle que vous avez perdu. Rappelez-vous bons moments passés avec cette personne et sachez qu'il ou elle vous aime.3)Au lieu d'être jaloux, rendez-vous compte qu'il y a encore trop de célibataires partout. Le plus important c'est qu'une de ces personnes est faite pour vous. Ce n'est pas parce que la première relation amoureuse ne marche pas que la prochaine ne marchera pas non plus. Les hommes sont tous différents les uns des autres et les femmes le sont aussi. Si vous voulez rester avec cette personne, vous devez essayer de travailler sur certaines choses, parlez-en avec cette personne afin que vous soyez capable de discuter sur la manière dont chacun de vous se sent. J'ai appris que dans une relation, vous ne pouvez être avec quelqu'un en qui vous n'avez pas confiance. Si vous êtes avec quelqu'un en qui vous n'avez pas confiance, alors vous feriez mieux de le quitter, car vous n'allez pas arrêter de vous poser des questions sur chacun de ses faits et gestes.Il existe plusieurs façons de gérer ses émotions. Cela vous demande d'être en phase avec votre propre esprit pour avoir un certain contrôle. L'esprit peut vous jouer de sales tours. De ce fait, être en contact permanent avec votre esprit vous aidera à repérer ces pièges. Mais cela exige également que vous sachiez comment gérer et maîtriser vos émotions. Si ça vous intéresse, je vous invite à vous inscrire gratuitement ici : http://snipurl.com/uawun. Vous recevrez d'ici quelques jours un cours au format audio MP3 pour apprendre à contrôler vos émotions et à ainsi mieux réussir dans la vie.Bien amicalement,Florent HUEThttp://www.ameliorer-sa-vie.com/Source: http://www.libre-article.fr/

Dresser une liste pour gérer ses émotions ...

Je ferai...
Je ferai...
Je ferai...

Si vous vous asseyez et dressez une liste de choses à faire, vous pourriez faire des listes interminables durant tout le reste de votre vie.

Maintenant, si vous dressez cette liste et accomplissez une chose à la fois, vous pourriez avoir juste une liste finale de choses à faire complétée au moment où vous la dressez.

En d'autres termes, mettez les actions derrière vos attentes et vos objectifs afin de répondre à vos attentes. Il faut de l'effort pour tout ce que vous faites dans la vie. Parfois, vous pouvez faire des choses qui demandent peu d'effort, ce que la plupart d'entre nous accueillent favorablement, mais d'autres fois, il vous faut toute une vie pour atteindre un but que vous vous êtes fixé. Alors, si vous voulez devenir maître de vos émotions, préparez-vous pour la vie afin d'accomplir le travail, et ne cessez pas de travailler quand la charge semble moins lourde. Encore est-il que lorsque vous accomplissez une étape, les suivantes seront moins difficiles pour vous.

Certaines personnes dressent des listes de choses à faire, les abandonnent et ne les regardent plus jamais. Si vous êtes une de ces personnes, allez lire un article pour apprendre comment faire une bulle avec un chewing-gum.

Par contre, si vous êtes prêt à vous mettre au travail pour maîtriser et contrôler vos émotions, écoutez plutôt.

Supposons par exemple que vous devez nettoyer le sol. Estimez le temps qu'il vous faudra pour le faire, puis pensez à la pression que vous allez ressentir si vous ne réussissez pas à nettoyer le sol. Supposons que cela prendra trois ou quatre minutes selon la surface à nettoyer.
Maintenant, imaginez-vous deux jours plus tard en train de dire " Mince, j'ai oublié de faire le sol ! "

Voyez comment ça marche. Voyez comme le stress diminue au fur et à mesure que la personne avance dans sa liste de choses à faire. Cette personne peut alors progresser de tâche en tâche. Par exemple, ma tête est en train d'exploser, car je dois écrire encore une dizaine d'articles pour demain sur la gestion des émotions, alors que je préfèrerais passer du bon temps et soulager mon stress. Le problème c'est que si je décide d'arrêter là pour aujourd'hui alors j'aurai du retard demain, ce qui augmentera encore plus mon stress. Je sais que j'ai du boulot à terminer. Toujours est-il que j'ai besoin de me distraire après une journée passée à écrire ici et là sans laisser de place à quoi que ce soit d'autre. Je vais alors tâcher de trouver un peu d'humour pour illustrer ma situation, utiliser mon imagination et passer un bon moment à vous expliquer comment gérer et maîtriser ses émotions.

Nous allons nous arrêter là un instant. Je suis en train d'écrire, et vous vous allez dresser votre liste de choses à faire. Je veux que vous lisiez les paragraphes précédents et que vous notiez ce que vous avez vu qui pourrait être bénéfique pour vous dans votre quête du contrôle des émotions. Je vous laisse dix minutes.

Dix minutes sont passées. Qu'est-ce que vous avez ? Je sens bien que mon esprit est plus calme. Comment est le vôtre ? Les émotions sont-elles suffisamment redescendues pour que vous puissiez passer à l'étape suivante ? Qu'avez-vous dit ? Non ? Alors, relisez cette phrase et réessayez l'exercice. J'essaie de vous faire participer, mais si vous ne coopérez pas comment voulez-vous que l'on s'en sorte ?

Je ferai...
Je ferai...
Je ferai...
Et tout ceci sera fait !

Source: http://www.libre-article.fr